怎么样才能瘦腿

如何瘦腿如何瘦腿简介:减大腿时使用“空中间蹬自行车”的锻炼方法。 怎样才能瘦腿[图]这是一个很累的瘦腿方法，但是很有效。每天睡前推100次。 瘦腿[身材]怎么才能有固定的节奏？不要走快也不要走慢，中速就行。 怎样才能瘦腿[图]专心蹬车，不去想别的，才不会觉得累？