健康养生佳品莴笋炖腊鸡的做法

莴笋炖鸡养生的做法莴笋炖鸡养生的做法简介:准备好所需食材:鸡肉是辣鸡，需要提前用清水浸泡六个小时，中间要换两次水，防止太咸。然后用热水洗掉表皮的灰尘，沥干，放在盘子里备用。 生菜切块，莴笋叶洗净备用。 莴笋炖鸡的做法，很好的保健品[图]锅里油热后，放入姜片、蒜瓣炒香，然后倒入鸡块翻炒至表皮变色。