颈椎肩酸痛，颈椎不舒服难受怎么办？

肩膀酸痛颈椎不舒服怎么办？肩膀酸痛颈椎不舒服怎么办？导读:如果我们的颈部、颈椎不舒服或者有早期颈椎病，经常会感到颈背部疼痛，或者头晕、麻木等症状，可以通过一些锻炼进行自我调节。 肩膀酸痛颈椎不舒服怎么办？[图]如果我们颈椎不好，可能的原因是长时间不停的运动，不运动，不按压。