吃养心菜对身体有什么好处？

吃滋补蔬菜对身体有什么好处？吃滋补蔬菜对身体有什么好处？简介:纽崔莱是一种典型的绿叶蔬菜，而绿叶蔬菜的一个明显特点就是含有丰富的钙，纽崔莱也不例外(每100g纽崔莱含有502mg的钙)！钙不仅是促进人体发育和骨骼生长的重要元素，还能有效预防牙齿松动和骨质疏松。