姜薯的功效与作用

生姜土豆的功效与作用生姜土豆的功效与作用简介:生姜土豆具有清肝明目的功效。 将姜土豆切成薄片，放入沸水中稍煮片刻，加入糖。汤里的姜片微微卷曲，吃起来又香又滑。生姜土豆的功效与作用【图】生姜土豆含有丰富的维生素A、钙、钾等矿物质，营养相当高。一根中等大小的红红薯，可以供应一个成年人一天所需维生素A的两倍，也可以维持生计。