孩子晚上怎么睡觉入睡得快呢？

孩子晚上睡觉怎么才能快速入睡？孩子晚上睡觉怎么才能快速入睡？导读:晚上的孩子不要带孩子做剧烈运动，以免孩子过于兴奋而无法入睡。 孩子晚上睡觉怎么才能快速入睡？[图片]晚上尽量不要带孩子看电视或电影，这样不仅对孩子的眼睛不好，还可能让孩子的脑海里经常出现电视或电影中的画面，不利于孩子入睡。 孩子晚上怎么睡？