榛子的营养价值

榛子的营养价值榛子的营养价值简介:1。榛子本身富含油脂，使其所含的脂溶性维生素更易被人体吸收，对身体虚弱、病后虚弱、饥肠辘辘的人有很好的滋补作用。 榛子的营养价值[图]其维生素E含量高达36%，能有效延缓衰老，防治动脉硬化，滋润皮肤。 榛子的营养价值[图]2。别看榛子富含油脂。