户外运动受伤包扎的注意事项

户外运动损伤包扎注意事项介绍:包扎时，用力一定要均匀，不能裹得太紧，会阻碍血液循环，造成肌肉组织坏死。 松的太容易脱落，所以不能包扎。 四肢小伤口出血需要加压包扎止血时，必须对远端肢体进行包扎，以免因血液回流受阻而肿胀。 并露出手指或脚趾，看看四肢的血液循环是否。