步步长莲的寓意和象征是女子步态的轻盈，最早见于《南齐·戚迹·夏·废帝董混侯》:“(董混侯)为莲花雕金贴地，在上面行走，曰:‘此步步长莲花。”“意思相近的成语有古盘生字等。
莲花在中国传统文化中有着非常丰富的象征意义，比如神圣、优雅、清廉、爱情等。一直以“花中君子”著称。
周敦颐在他的名著《胡艾莲说》中，毫不犹豫地赞美了荷花，用100多字表达了他对荷花的喜爱:“你所爱的荷花，只有浑而不污，清而不妖。”李白曾在一首诗中称赞:“清水出荷花，自然雕之。”总之，莲花有一种非常自然的美，一步一步生莲花，就是把女人走路的姿势比作莲花，又轻又白又香。
