一百克千层饼的热量

一个100克的千层面蛋糕大约有230-280卡路里。千层面蛋糕的热量受多种因素影响，没有统一的标准。在众多的蛋糕中，千层面的热量较高，如果想保持身材，就要适量或少量食用。

千层饼又称“浆饼”，是山东东平界山乡、浙江奉化溪口一带的传统名吃。历史上，盐城村的路边客栈味道最好。

千层饼，里面有10层以上，分层次。烤好后，外黄内软油。热吃不腻，凉吃也不行，吃起来很好吃。

千层饼属于世界第一饼类，是纳西族食品。其主要原料有面粉、芋头粉、白糖、精盐、植物油、芝麻、苔藓等。