孟夏四月养生之道与疾病预防

夏梦的四月养生与防病夏梦的四月养生与防病简介:清明节饮食:清明节要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能，多吃荠菜、菠菜、韭菜、西红柿、红薯、大白菜、萝卜、土豆、银耳、薏米、黄芪、山药等食物。、燕麦和荞麦。