菠菜草酸怎么去除

菠菜草酸怎么去除菠菜草酸怎么去除简介:新买的菠菜不能煮，也不能直接做成汤，因为含有草酸。吃了之后在体内形成草酸钙，不易吸收，对身体有害。所以菠菜在开水中焯水后才能吃。如何去除草酸[图]把菠菜头上的红疙瘩去掉，用叶子把它分成一片一片的，这样藏在根部的土就不会被吃到肚子里，更容易清理了[