如何提高自由泳打腿技能

如何提高自由式踢腿技术如何提高自由式踢腿技术简介:毫无疑问，大量的练习踢腿是要靠练习的。如果有时间，每天至少保持半个小时的踢腿练习，这个过程要持之以恒。 如何提高自由式踢腿技术【图】踢两下是基础，所以其实应该从踢两下开始练习，因为踢两下可以纠正送外展肌的情况。