肾虚型体质该怎么调养

肾虚体质怎么调养？简介:1。气虚体质:指体质虚弱无力。 胖子和瘦子都有这种类型，但瘦子居多。 多毛，面色淡黄或发白，面色发黄，目力昏花，鼻黄，口淡，唇淡，四肢疲乏无力，不耐冷热，食欲不振，大便正常或便秘，小便正常或过多，脉弱而缓，舌红，边缘有齿痕。 2.中国的殷代