引起晚上做恶梦的情况

晚上做噩梦的情况简单介绍一下晚上做噩梦的情况:睡觉环境嘈杂，不安静。 睡觉时尽量保持房间安静。伴着嘈杂的音乐睡觉会影响睡眠质量，容易做噩梦，造成晚上做噩梦[图]睡觉姿势不对。 不良的睡姿会导致身体的器官受到压迫，身体会感到不舒服，以至于大脑会做噩梦，比如用左脚压胸口，用右脚压右脚。