学习怎样食用面包

学会吃面包学会吃面包简介:硬面包热量低。欧洲人以面包为主食，偏爱口感饱满的“硬面包”，而亚洲人则偏爱口感柔和的面包。 但也有营养学家说，脆皮面包热量最低，因为不甜，含糖、盐、油少。法国主食面包和俄罗斯“大勒巴”就属于这一类。 和”