荠菜的攻效与作用、荠菜的做法

荠菜的攻击效果和作用荠菜的做法荠菜介绍:荠菜的药用价值很高，在我们家乡也叫荠菜。含有丰富的粗纤维，能促进肠道蠕动，帮助肠胃消化，预防便秘。 荠菜的攻效和作用，荠菜的做法[图]荠菜有明目的作用，所以这个季节要常吃荠菜。 荠菜含有大量的胡萝卜素，使我们的眼睛更加明亮、清澈。