蒸桑拿的流程

桑拿的流程桑拿流程简介:桑拿的流程？1.包一条毛巾 在德国一些混合桑拿区，也有一些地方男女只穿泳裤(无上装)；2.充分准备后，去凉水游泳池游泳；3.进入桑拿木质别墅，在红色火石上泼水，用燃烧的蒸汽升温，直到全身出汗，皮肤变红；4.用装订好的落叶。