你胃好吗？（胃保健）

你的胃怎么样了？(养胃)你的胃怎么样？(养胃)入门:合理饮食:千万不要暴饮暴食。对于胃病患者来说，少吃生冷食物，少吃脂肪和油腻食物，少吃辛辣刺激性食物，少吃硬的食物，少抽烟，少喝酒。 尤其是吃火锅的时候，千万不要喝冰啤酒，因为一冷一热最伤胃。 吃软的食物和易消化的食物，少吃多餐，定时定量进食。