苦瓜茶能降血糖吗 糖尿病人喝苦瓜茶好吗
苦瓜茶能降血糖吗？
是的，它是。苦瓜茶中含有的活性成分“植物胰岛素”能够安全稳定地降低血糖，对改善胰腺功能、修复B细胞、明显缓解并发症、调节血脂和降低血压、增强人体胰岛素细胞活性、提高血糖自我调节能力、加速血糖氧化、顺应人体新陈代谢的自然规律具有重要意义。
糖尿病人喝苦瓜茶好吗
糖尿病患者可以喝苦瓜茶，苦瓜对调节血糖有一定的好处。苦瓜茶是一种很好的降血糖饮料。最好控制饮食，增加运动量。如果不能通过控制饮食和运动来降低血糖，就要及时进行降糖药治疗。
苦瓜茶的饮用方法
一般每天2-3次，放入2克左右的苦瓜茶，即3-4片，用温开水冲泡，可重复4-6次。科学研究和实践证明，长期饮用对降血糖、降血脂、减肥、强身健体、提高免疫力有明显效果。
降血糖可以吃哪些食物
1.洋葱:洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质。其前列腺素A和硫胺素酸能扩张血管，调节血脂，预防动脉硬化。适用于血脂异常的糖尿病患者。
2.南瓜:南瓜中含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，防止胆固醇过多。腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等物质能促进胰岛素分泌。
3.黄瓜:黄瓜有清热解渴的作用，含糖量仅1.6%。黄瓜中含有的丙醇二酸可以抑制人体内的糖类物质转化为脂肪。
4.菠菜:菠菜有润燥、清热、降气、和中、调血的功效。适用于糖尿病胸闷膈胀者，但含草酸较多，不宜与含钙丰富的食物同煮，以免形成草酸钙，对胃有不良影响。
