汽水呈弱碱性。苏打水,也叫汽水,是一种由碳酸氢钠、二氧化碳、水等制成的碱性饮料。它的味道清新细腻,非常适合在疲惫的时候饮用。
苏打水含有大量的矿物质,如钾、钠、钙、镁等。适量饮酒能有效补充体内微量元素。
除了二氧化碳和碳酸氢钠,碳酸水还会添加柠檬酸等风味添加剂。
饭前喝苏打水。泡泡可以增加饱腹感,避免暴饮暴食。