宫二小姐在电影《一代宗师》中说，“习武之人有三个阶段:见己、见天地、见众生。”
其实练武的人都要经过这三重境界，我们每个人的人生大概都是如此。
佛说，众生皆苦。在这个复杂的世界里，我们总会有困惑和困难。这时候我们该怎么办？
古人云:四十而不惑。我觉得有道理。半辈子不长，但也经历了很多，我们慢慢有了自己的判断。
见自己，就是要自知自省。路很简单，你要认清自己的真心，选择自己未来的路。正是因为看不到自己，每天随波逐流，像无根的浮萍，没有目标，没有希望，才会陷入无尽的困境循环。
看清自己，知道自己的优缺点，才会有前进的方向。比如写标题，前期完全不知道写什么。我写的东西感觉都是假的，就干脆删了。后来我把自己定义为以中年人的视角看世界，写普通人的喜怒哀乐。因为我是，所以我知道。我听过我的故事，我看过，我感受过，所以我能写出来。
见天地，就是要悲喜从容一个人如果只知道看自己，就会陷入以自我为中心的误区。如果他只看到自己，看不到别的，那他就会被束缚在茧里很久，只会增加自己的烦恼。
有一段时间家里不开心，越想越觉得委屈。为什么我付出了那么多却没有得到认可和回报？为什么？我不善于表达，也不想成为祥林嫂那样的人。我就随便抓个人投诉。每天只能让自己困在这种负能量里，郁闷一阵子。头发一根根掉光了，到处都亮起了红灯。后来通过强迫自己读书，跑步，爬山，慢慢平静下来。那个时候，我们虽然不享受事物，也不自怨自艾，但我们开始意识到，我们的世界太小了，外面的世界更精彩。
从看见自己到看见天地，是向上攀登，是把自己的自我境界升华到天地更大的自我境界。
见过天地之后，才会明白自己的渺小，才会生出开放的心态。把自己想象成水，不断让自己上升，面对苦难时，用智慧，默默成长。水到了一定程度，自然会克服这种艰难。
见众生，就是要豁达谦和人生的过程是一种实践。看到自己和天地之后，看到众生，就是一种豁达的意识。
当你看到众生时，你会对世界表现出理解和慈悲，你会看透和接受世界的伦理。
从见天地到见众生，是一个内敛而尖锐的阶段。当一个人看过远处的山海，眼前所见就变得微不足道了。这个时候的人，谦虚，淡泊，深刻。
因为个人的喜怒哀乐早已沉淀，我获得了内心的平静。当一个人读了千帆，了解了这个世界，了解了众生的苦难，自然会生出一种悲悯和善良——宽容。
有了宽容，就少了对别人伤害和错误的愤怒和指责。
人到中年，要学会做减法，学会放下，这样以后才能走得更轻松快乐！
