彭祖是谁？最长寿的人彭祖，历史上以长寿闻名。史书记载彭祖活了多少年，甚至888岁，光是妻子就嫁了一百多个。彭祖活了多少年？其实按照今天的365天为一年来算，彭祖已经159岁了，而当时是以66天为一年来算年龄的。
在古代，人们希望长寿，但他们无法抗拒生老病死的自然规律，所以他们发明了一个关于彭祖如何长寿的神话。山西省长治市历城县西井镇有一村，彭祖居住，有彭祖庙，故名彭庄。彭祖，中国的一个传奇人物，据说活了880多岁，娶了100多个妻子，仍然满面春风，精神焕发。
他的前妻想知道原因，就问彭祖活了几岁，撒娇地说: 虽然我年轻，但我的健康状况不如你。请告诉我长寿的秘诀，这样我们就可以永远生活在一起。 彭祖看着自己如花似玉的可爱妻子。她高兴的时候说: 告诉你也没用。是谁不小心把我的名字从生死簿上撕了下来，做了个纸捻，好恐怖。所以我还活着。 其实颜关注彭祖已经很久了，徐州的彭祖敬只是找不到他的名字，就派了两个小鬼去彭祖敬所在村子的河里洗炭。
正好彭祖的老婆下到河边洗衣服，看到两个人在洗木炭，她嘴里嘟囔了一句: 洗黑炭，洗黑炭，洗白黑炭卖钱。 彭祖的妻子说: 我家相公活了880年，也没听说黑炭能洗白。 两个小鬼说不信，彭祖的老婆就把彭祖怎么活的秘密告诉了两个小鬼。小鬼立即报告了阎，阎发现了纸捻子，派了一个勾魂鬼把彭祖勾走了。大概老百姓对此也很惋惜，于是流传了一句顺口溜: 彭祖活了880岁，也不能跟老婆说实话 。
相传他活了880岁，这是当时用66天记录年份的方法所指的年龄。按照现在一年365天计算，实际寿命是120年。据说师鹏祖寿880岁，在古彭山一带 一枚小花钉的计龄方法 结果。一枚小花钉的计龄方法起源于 六十岁生日 ，也就是古代六十星神轮流值班的时间。人们崇拜天上的星星，普通人的寿命与星星相对应。所以60个星神轮流值班一周，照此计算，彭祖今天的实际寿命是159。
他坚持顺应自然而不损害身体健康，冬天保暖，夏天乘凉，遵守四季节气，身体舒适健康，重视劳逸结合。他从不计较名利，不追求物质享受，冷静而富有哲理。殷王给了他几千块钱，他用来扶贫，没有留给自己什么。
不受 小心声誉 累了，始终保持良好的精神状态。注意锻炼。清晨起床，坐起，揉眼睛，按摩，揉嘴唇，咽液体，观察腹部，每天吸气数十次；然后，他爬起来，走了一条熊的路，伸长了他的鸟的长度，得到了幸运，等等。他是气功最早的创始人，这种健身方法被后人写成“彭祖导法”。
