什么是波比跳视频

罂粟跳是一个叫伯皮的生理学家发明的，叫做罂粟运动。因为动作包括跳跃，所以也叫罂粟跳。博比运动，一种常见的健身运动。也是高强度、短时间燃脂、心率飙升的自重抗阻训练运动之一。也叫站立撑。