或者你的朋友有这种经历吗？每次考试前都很紧张，严重的时候就想拉肚子。原因是什么？“战斗或逃跑反应”可以更好地解释紧张和腹泻的关系。
所谓“打了就跑的反应”，就是当我们遇到我们认为有威胁的事情(比如考试、演讲、冲突等)时。)，我们的身体会做出各种反应，准备战斗或者逃跑。
考前紧张，拉肚子，主要是身体紧张(比如准备不充分造成心理压力过大)，启动了打-逃反应，于是开始清胃空卸辎重，为更好的打或逃做准备。
