喝咖啡的好处和坏处?

喝咖啡的利与弊？喝咖啡的利与弊？简介:喝咖啡的利与弊？Gaofen.com为你解答，喝咖啡的好处1。咖啡可以增强你的体质。运动前一小时喝一杯黑咖啡，可以提高11-12%的成绩。 咖啡因会增加血液中肾上腺素的水平。 肾上腺素是你身体“战斗或起飞”的刺激。