我想通过一个暑假变帅，请问怎么办，不是整容，之前都说我很帅的，大学天天熬夜，吃的也多，很颓废，现在

我想通过一个暑假变帅。我该怎么办？不是整容。以前都说我帅。大学天天熬夜，吃的太多，很颓废。现在想通过一个暑假变帅。我该怎么办？不是整容。以前都说我帅。大学每天熬夜，吃的太多，很颓废。现在，我该怎么办？不是整容。我之前被说过。 养成早睡早起按时吃饭的习惯。