孩子高考前应该补些什么营养

孩子高考前应该吃什么营养？简介:孩子高考前应该吃什么营养？高考前要给孩子吃一些能提高抗体、缓解压力、有助睡眠、有助恢复的营养。 富含维生素C的新鲜蔬菜和水果:维生素C能增强抵抗力，提高人体抗氧化能力，保护大脑。