西瓜是伟哥吗

三个西瓜真的相当于一颗伟哥。

据研究，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种帮助舒张血管的化合物，类似于男性性功能障碍药物的基本作用。研究还说，吃“三个西瓜等于一颗伟哥”。“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。而食物壮阳的可操作性不强，很难见效。

食疗不等于药补

大多数中国人坚信“药补不如食补”，因为他们觉得食物不会像化学合成的药物一样有毒副作用。但需要注意的是，食疗和药物治疗不能互相替代。治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度要达到一定的量。有时候极小剂量的药物被人体吸收后也能产生效果【推荐:揭秘末代皇帝壮阳方子】。而食物缺乏这种偏向，要达到同样的效果需要太多。

吃西瓜不能等同于吃伟哥

以“吃西瓜等于吃伟哥”为例。这两种成分在本质上是一样的。如果你想吃药，你需要吃很多西瓜。以“三个西瓜等于一颗伟哥”为例。即使你有这么大的肚子，也能吃这么多，但西瓜是“生冷食物”。吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳，消化不良，肠胃抵抗力下降，引起腹胀腹泻。

食补可以滋养身体，增加睾酮形成所需的物质

现在一些广为流传的食物有壮阳作用，但没有大规模的临床研究证实其功效和可行性。“一些餐馆喜欢用各种动物的鞭子做噱头。其实这些都没用。所以，我不会告诉患者你吃的东西可以壮阳，这是不科学的。

当然，在日常生活中，适当吃一些食物来滋补身体也是可行的。“各种食物来自不同的环境，所以本身的微量元素含量会有偏差，可以补充人体的需要。”如鱼、虾、贝类、海藻中含有丰富的锌，锌是形成睾酮的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应多补充。鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，能增强元气，改善精液质量，增强精子活力。但需要注意的是，对精子有好处，但不能壮阳。