茶和柠檬能一起泡吗

柠檬可以用茶泡。柠檬含有维生素、柠檬酸等营养成分，两者并不冲突。喝酒可以补充身体水分，促进消化，有助于排出体内毒素。柠檬和茶叶泡水喝，口感清爽，能缓解疲劳，但不建议睡前喝，会影响睡眠质量。

柠檬中含有维生素、柠檬酸、烟酸等营养成分，可以用茶叶泡着吃。两种成分并不冲突，柠檬比较温和，可以缓解茶的内容物。适量饮用可以补充水分，促进消化，排出体内毒素。

柠檬和茶叶一起冲泡时，先将茶叶放入杯中，加入开水醒发一分钟左右，倒掉热水，再加入80度左右的热水冲泡。加几片新鲜柠檬片，或者加适量蜂蜜调味饮用。

柠檬、茶叶泡水，口感清爽，能消除疲劳，提神醒脑，提高工作效率。睡前不宜饮用。茶叶中含有咖啡因，会刺激神经，使人难以入睡，影响睡眠质量。