睡眠喷雾对身体有害吗

睡眠喷雾对身体有害吗？睡眠喷雾对身体有害吗？引言:是的。 所有的助眠产品其实都有一定的副作用，里面会有一种褪黑激素。褪黑素本身就是体内的一种激素，黑暗的时候松果体会分泌褪黑素。如果长期服用安眠药和喷睡眠喷雾，会给身体补充褪黑激素，最终会扰乱松果体内部的功能。