花茶是中国特有的一种茶。它是一种利用植物的花瓣或果实制成的茶产品。最常见的是茉莉花茶。花茶对人体有很大的作用，比如促进排除体内垃圾，美容养颜，特定植物冲泡的花茶还能起到养生的作用。下面我们来看看十大养生花茶。
十大养生花茶:薄荷菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、薰衣草柠檬茶、菊花人参茶、枸杞茶、柠檬茶、蒲公英花茶、金银花茶、柠檬草茶。
这款花茶的主要成分是由薄荷和菊花组成的菊花。具有清热解毒的作用，在清热解毒的同时，还能缓解你一天的疲劳。如果这种缓解疲劳的功能再配上薄荷的提神作用，效果会大大提高。是很好的花茶，用来缓解疲劳。
茉莉花茶是十大保健花茶之一。如果你生气，经常生气，不开心，可以喝这种花茶。这个花茶就是茉莉花茶，有行气解郁的作用，也就是说可以打开你的心门。还有一个功能就是不管是内服还是外用，都有抗菌消炎的作用。最后一个是可以疏肝明目，解毒。
玫瑰花茶是花茶的一种，具有很好的保健作用。可以起到降火的作用。无论是心火还是肝火，降肝火都可以滋阴，因为降火的是阳火。阳火弱，阴能生。这个主要是滋阴的作用，另外一个是保护你的胃不干燥。恢复后，它们可以改善你的新陈代谢，帮助你减肥。
如果平时睡觉容易失眠，可以喝这种花茶。这款花茶是薰衣草柠檬茶和薰衣草。它可以有效地帮助你平静你的神经，尤其是当你睡前服用它，它可以帮助你的睡眠缓解焦虑。里面加了柠檬，还可以改善偏头痛的症状，治疗厌食症。
这种花茶是菊花人参茶，当你把菊花和人参混合在一起时，会有奇妙的效果。首先，菊花气味美妙，有清火明目的功效，可以清肝明目。人参可以调节你的神经系统，帮助你提高外部免疫力。两者结合可以起到提神醒脑的效果。
枸杞茶，是应用最广泛的花茶，可以用来滋补肝肾。因为肾功能虚弱，可以喝这种花茶缓解头发暗沉或白发。通常情况下，你会头晕眼花。也可以喝枸杞茶，因为枸杞有缓解肝阴虚的作用。喝枸杞茶还能增强你的免疫力和性功能。
柠檬茶有降血糖的作用。降低血糖可以促进你血管中的血液循环，使你体内的脂肪更加平衡。如果食欲不振，也可以喝柠檬茶。柠檬茶有健脾胃的作用，你脾气弱会导致食欲不振。柠檬茶可以提高这种效果，还能起到消食的作用。
蒲公英本身有很强的消炎作用，蒲公英泡的花茶也有这样的功效。比如蒲公英搭配玫瑰，可以调节蒲公英的凉性。两者合在一起可以解郁，理气通络，还可以治疗胃痛。如果女性有月经问题，也可以解决。蒲公英花茶是保健花茶排行榜中的十大花茶之一。
金银花，金银花浸泡的花茶，能杀灭和抑制各种细菌，如流感病毒、疱疹病毒等。如果风邪引起的风热也可以用金银花茶缓解，可以起到疏风热的作用。外感感冒很好，一杯花茶可以用来日常保健。
柠檬草和柠檬一样，含有非常丰富的维生素，富含维生素C，可用于美容和护发。柠檬草茶还可以缓解外寒症状，治疗头痛胃痛的感冒症状。也有影响。如果你是油性皮肤，可以将柠檬草放在热水中清洁皮肤，也可以达到很好的调和皮肤的效果，促进血液循环。
