睡前是补水还是补乳

睡前补充水分或牛奶。睡前补充水分或牛奶。简介:同时补充水分和牛奶。最好两者都补充，让皮肤得到所需的营养。 但是很多人对护肤有一些误区，以为一种护肤品只能补一种。其实现在很多护肤品都含有足够的水分，买的时候可以多注意一下。