过午不食法的正确做法是什么

不吃午饭的正确方法是什么？不吃午饭的正确方法是什么？导读:不吃午饭的正确方法是下午3点以后停止吃高热量的食物。 其实中午以后不吃东西，并不是我们字面理解的下午不吃任何东西，而是正确的吃。 如果采取中午以后不吃东西的方法来保持健康，那么一个