女生先减脂还是先塑形

女生先减脂或者先塑形女生。导读:想要拥有迷人的曲线和黄金比例，需要先减脂再整形，这样身体上多余的脂肪才会显露出来。然后根据自己身体的标准，取长补短。有针对性的运动可以有很好的塑身效果。 减脂，顾名思义就是让体内多余的脂肪。