每天坚持游泳能减肥吗

每天游泳能减肥吗？导读:每天游泳确实可以减肥，但是游泳的方式和方法一定要正确。如果没有正确的游泳方式，或者游了两分钟还要休息十分钟，就很难有好的减肥效果。 一般情况下，每天游泳半小时以上，可以减肥。