如何抗糖

如何抗糖如何抗糖简介:抗糖化是抗衰老过程中必须要做的事情。简单来说就是放弃甜食，不吃糖，减少含天然糖的食物的摄入，加强锻炼。 皮肤的抗糖化主要是抑制AGEs蛋白被糖化。 蛋白质一旦糖化，就会退化为劣质蛋白质时代。