运动板鞋适合跑步吗

运动鞋适合跑步吗？简介:运动鞋不适合跑步。对于喜欢跑步的人来说，运动鞋是不能用来跑步的。如果想达到健身的目的，最好选择运动鞋，这样不会对脚造成一定的伤害，开始跑步会更舒服。 我们在跑步的过程中需要选择舒适的鞋子，这样才会舒服。