减肥和减重的区别

减肥和减肥的区别简介:减肥就是减肥，减肥就是减少脂肪含量，但是其他组织也会减少一些，可以塑造更标准的身材。无论是减肥还是减肥，都需要通过合理的方式进行锻炼，才能达到良好的减肥效果。 我们的体重是由我们体内的各种组织构成的。