很多人分手后都不想主动联系对方或者低头，但是又不愿意这样分手。吸引对方的注意力，让他们主动联系自己，利用朋友圈吸引对方，也是不错的选择。
分手后如何发朋友圈吸引对方？
1.避免在朋友圈传播负能量。
分手后有情绪很正常，但是如果你想通过朋友圈发泄你的怨恨，痛苦的经历，甚至是揭露前任的缺点，那么你的挽回基本就失败了一半。也许你只是想通过这种朋友圈引起前任的注意，让他主动找你搭讪，但这并不是明智之举，因为这种朋友圈容易失宠，会让前任讨厌你。正确的发带制作方式应该是不带任何怨恨的，你要表达那种即使不放弃也要放弃的难受。如果你很头疼，不知道怎么发，请参考相关歌词。比如“每个人都只能有那双手，你不能靠拥抱来拥有。如果你想拥有它们，你首先要知道当你失去它们的时候如何去接受它们”等等。
2.短时间保持动态。
第一点，你可以发布一个不想放下却又不得不放下的朋友圈。这种动态最好在晚上发表。人的情绪在深夜往往很脆弱，前任看到这条朋友圈更容易被感动。需要注意的是，这条朋友圈字数不宜过长，以短为宜。我宁愿不发图，也不能发自拍破坏气氛。最好在分手两天后发个圈。明天早上，你可以删除这条朋友圈，以示你的抑郁。当你的前任发现你删了朋友圈，你心里的触动必然更深，你会开始犹豫要不要重新和你联系。
3.控制发带的数量。
不要为了刷存在感一直发朋友圈。发的圈多了，会让人觉得矫情。所以，控制两三天发一次好友的次数就好了。在那个朋友圈之后，你发的朋友圈可以是和朋友一起玩的照片，可以是一篇给自己打气的正能量短文，也可以是一点通过看书提升自己的鸡汤。总之，未来一周你发的朋友圈要尽量正面，不要和前任扯上关系。让前任看着你默默提升自己，他肯定会感到失望、痒痒，甚至可能会对你的朋友圈评头论足。
4.记杀助攻
可以回复前任的评论。回复文字尽量简短轻松，可以适当加一句“哈哈”，会让你更加平易近人。过了一周左右，晚上可以发布一些回忆朋友圈，文字还是尽量简短，不超过三行。选择你和前任都熟悉的图片，而不是他们的照片。这样，你的前任就会知道你还想继续这段感情。这个时候，已经冷静了一段时间的前任，一定会想起你们相处的回忆，忍不住和你说话。只要统一成功，你的康复就离成功不远了。
分手后如何聊天和挽回？
1.关心问候。
你一定很渴望得到一个重新说话的机会，希望了解她分手后的生活，但如果你觉得自己自以为是，那就问对方“没有我好吗？”如果我以后不觉得很失落”等。，只会让她觉得你是一个奇怪的高调的人，让她觉得你是来挑衅的。她非但没有让她后悔和你分手，反而怨恨你。很明显，更有技巧的问候会让对方觉得你在乎她，对你更有好感。”你最近怎么样？“你要完成的计划进展如何？”用类似这样的方式，试着用一句关心的问候打开话题。
2.永远不要谈论过去。
如果你还想利用再谈的机会来为过去正名，那你的救赎就遥遥无期了。谈论过去，主观地表达自己的观点，只会让对方觉得你是在抱怨对方在这段感情中做错的事情，批评对方的缺点，甚至让对方觉得既然你觉得我这么差，为什么还要对我有好感，再联系我。所以，千万不要谈过去，否则，你真的无法挽回，甚至连和你说话的兴趣都会荡然无存。
3.适当披露未来计划
想必对方会和你分开一段时间，她也会对你产生同样的好奇。没有她你的生活会怎样？适当透露自己未来的打算，让她感觉到你最近在忙着投资事业，比如“今年打算开一家烘焙店，现在计划进行到一半，还在忙”。让她觉得你很有上进心，平行思考未来的生活。潜力股最吸引女人，所以提升上进心会让她再次被你吸引。
4.互相吸引
想要成功赢回对方，成功的关键是再次吸引对方。在这个分手的特殊阶段，怎样才能再次吸引对方？首先你需要控制自己的需要感，不要在对方面前暴露出来。同时你也需要提升自己的价值，这样你才有资本再次吸引对方。分手了，见面的机会会减少很多，那么怎么才能吸引对方呢？一是可以在公共网络平台展示自己的新生活，让对方在不经意间看到你的变化；第二是和对方聊天也能吸引对方，但是处理不好会让对方渐渐远离你。所以你在和对方聊天的时候一定要注意以下几点:
5.不要胡说八道
分手后，对方很可能会抗拒你，所以你不能随便找个话题或者理由就去找对方。当你和对方聊天时，你不能胡说八道。如果这样做，只会让对方反感，增加对方的压力。此外，说太多废话会降低你的价值，甚至暴露你的需要感，让你处于情绪低落的位置。
6.不能随意截断对方的话题。
不要随意打断别人的话题是交际中的基本礼仪。你可能有很多话想对对方说，还没来得及说完就想和对方说。但是当你切断了对方的话题，你会让对方感到不舒服，你也会错过和对方拉近距离的机会。每个人都喜欢和能和自己产生共鸣的人聊天，因为和这样的人聊天会让他感觉很舒服。如果你能抓住对方感兴趣的话题，然后和他交流，他对你的好感度就会上升。
7.不要传播负能量。
和对方聊天的时候，需要聊一些积极向上的东西，因为每个人都喜欢和积极向上的人相处。只有当你展示出你的闪光点时，对方才能再次被你吸引。
分手后怎么让对方联系我？
1、降低需求感，减少双方的矛盾。
当你有了更高的需求感，你就失去了主动权。相反，当你的需求感更低的时候，你手中的主动权就是我最紧张的时候。当你表现出强烈的需求感时，就代表了你的价值低。如果你想挽回你的爱情，你就应该转移注意力。你要有自己的生活节奏，比如:旅游，看书，学习烹饪，多做自己喜欢的事情，在冷冻期间尝试新事物。避免做一些引起对方反感的行为，这样会造成你们之间更多的矛盾。所以在冰冻期不要咄咄逼人，减少双方可能的冲突。
2.适当送给对方空，提升自身价值。
学会给对方更多的时间和空，适当运用理论技巧，一直纠缠对方只会给对方更大的压力，让他们合理化你们的分手。所以，不要不断纠缠对方，而是用你的魅力再次吸引对方。冷冻期，提升自己的价值，了解对方的需求，让自己的改变成为对方的需求。比如在外观上做一个全新的改变来改善自己的不足。拓宽朋友圈，陶冶性情，丰富人生。让对方对你有新鲜感，主动联系你。
3.创造机会，重新吸引对方。
在冰冻期，重新吸引对方。这期间不要主动联系对方，但是可以通过朋友圈的展示来吸引对方的注意力。如何在朋友圈做高价值展示？让生活变得有趣，多做自己喜欢的事情，尝试新事物。去一个对方想去但没去过的地方，拍下漂亮的照片，在朋友圈展示，会引起对方的兴趣。如果她想了解你的最新情况，往往会主动联系你。分手后，你希望对方主动联系你。你要学会审视自己，提升自己。减少需求感，减少双方矛盾，提升你的魅力，通过朋友圈引起对方的兴趣，对方又会被你吸引。让对方主动联系你，挽回的几率会大大提高。
想要成功保存，要怎么做？
第一步:攻心，建立心态。
记住，你的心态决定你的心情，你的心情决定你做事的方式，从而决定你的恢复能否成功！如果你还在纠结“该不该救它？”，证明你内心没有一个坚定的立场，你不确定自己是否真的想和对方在一起。所以你现在只是想挽回，每一步都会先考虑自己的得失，当然没有任何作用。相反，如果你抱着彻底的态度去努力挽回，你一定会全力以赴，尽力走好每一步。这个时候往往会出现奇迹，你的努力会事半功倍！
“恢复成功需要什么样的心态？”
首先你要有坚定的信念，你能救他。你们现在只是分开了一段时间。同时你要做好心理准备，恢复的过程会很辛苦。如果你不确信你要的人一定是他，那我还是劝你放手。否则遇到挫折就退缩了。很多人挽回的第一反应是虚心讨好对方，或者不断认错。其实这样做，你就是在不断给自己加分，最后减为0。那么你注定要失败。当然，我不是要你装高，而是要站在平等的立场上挽回。否则，就算你运气好，也会成功。
第二步:自我消失，激起好奇心
什么是自我消失？很简单，就是收起你的需求感。不管你有多想念他，有多痛苦，都不要和他有任何联系，彻底从他的生活中消失。当然，在此期间，你可以通过亲戚朋友等收集对方的信息。，并适当了解对方的动态，但不要打扰对方，这样他会慢慢对你的行为产生好奇。
「长时间不联系，对方把我忘了你怎么办？」
回答之前，我想问一下，你还记得你小学的同桌吗？如果小学太老了，你还记得初中的老师吗？如果你还记得，那么曾经深爱的恋人，现在已经有一段时间没有联系了。你认为他能忘记你吗？我不这么认为，他的心里还会偶尔想起过去的甜蜜。
“我要消失多久？”
视人而定，具体情况而定，和平分手的话，过程不会很长；当然，如果分手不欢而散，短暂的过程也没什么影响。这个阶段你们没有接触，可以消除他对你的负面印象，消除的越彻底越好。当你重新出现在他的世界里，他对你的排斥就不会那么强烈，这是一个好的开始。
第三步:惊喜成功重聚。
最后一个阶段，如果你完全没有联系对方，那么他自然会好奇你怎么变成这样了？当你以一个全新的自己重新进入他的生活，你可以想想这会给他带来怎样的新奇冲击？
“如何出其不意”
首先，找出你们分手的真正原因。你要明白，其实很多分手的理由都是借口。如果连分手的理由都不知道，或者错误地把对方的借口当成分手的理由，那说明你们并没有真正了解对方。其次，是有针对性地解决存在的问题。比如你总是任性，让他觉得很累，学会控制自己的情绪；如果你失去了当初吸引他的魅力，那就去重新寻找吧...多逆向思考，站在他的角度考虑你想要什么，然后给他他最想要的，那么他对你的好感就会大大增加。你制造悬念，双方再接触。关键是要让对方感受到你的不同和改变。如果对方认可你的改变，那么这就是你的转折点。
第四步:突破防守，顺势而为。
很多人坚持在这里，可以正常联系，但是除了感情，什么都可以谈。为什么？很简单，因为你联系他的意图，即使你不说，他也是知道的，但是一旦你说清楚了，他就会本能的为自己辩解。到了感情上，他会排斥你，对你的态度会立马改变。这个时候，当你处于情绪煎熬中，你肯定会被他忽冷忽热的情绪所影响，根本无法平静下来，最终导致之前的一切努力都白费了。想突破防守，记住八个字，【循序渐进，顺其自然】。在自然状态下互相接触，重新找回相互信任。然后你会逐渐向感情方向发展，恢复自然就来了。
