硬发质怎么变软

如何把硬发变成软硬兼施的头发简介:头发硬是因为缺乏营养。单靠软化并不能从根本上改变发质。要从饮食和护理入手，使用营养含量高的护发产品，多吃对头发有益的食物。 头发又粗又硬，要注意饮食习惯，多吃富含蛋白质和钙的食物。