1.赛红茶中含有咖啡因，能增加肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿量增加，有利于体内有害物质的及时排除。
2.race红茶中的咖啡因能刺激大脑皮层，使人精神振奋，有助于消除疲劳，增强记忆力，提神效果显著。
3.race红茶属于发酵茶，茶多酚含量较少，对胃的刺激性较低。适量饮用可以起到一定的养胃作用。经常喝加糖加牛奶的小红茶，可以改善肠胃溃疡。
4.黑茶富含多酚、儿茶素等。这些成分能凝结沉淀蛋白质，抑制和杀灭致病菌。清洗伤口、脓包等。用浓茶蒸山有很好的消炎和杀菌作用。
5.赛马红茶含有天然抗氧化维生素，具有显著的抗衰老作用。经常饮用有助于延缓皮肤衰老，美容养颜，尤其对心脏有益，是一种健康的保健茶。
