太胖的人健身减肥会不会练成肌肉

太胖的人运动减肥会变成肌肉吗？简介:太胖的人运动减肥不会变成肌肉。 太胖的人以有氧运动为主，无氧运动为辅。 想练肌肉主要是无氧，有氧为辅。 所以太胖的人在健身减肥的时候也不会变成大肌肉。 减肥是最科学最绿色的减肥方式，是通过一定的