普拉提和瑜伽一样吗

普拉提和瑜伽一样吗？简介:普拉提和瑜伽是不同的。它们在起源、练习方法和效果上都有一些不同，但普拉提和瑜伽都是可以改善你体态的运动。可以根据自己的喜好选择适合自己的运动。 普拉提和瑜伽是不同的。普拉提和瑜伽的区别主要体现在