普拉提和瑜伽可以一起练吗

普拉提和瑜伽可以一起练吗？简介:普拉提和瑜伽可以一起练。 普拉提可以舒缓全身肌肉，提高人体躯干的控制能力，非常适合人们改善体态和平衡能力。瑜伽可以减肥塑身，还可以修身养性，所以普拉提和瑜伽可以一起练。 瑜伽运动