板栗没熟能吃吗

生栗子可以吃，生栗子不会影响身体。生栗子越新鲜越甜。虽然好吃又有营养，但是也不要吃太多。生栗子太多难以消化，熟栗子太多容易停滞。栗子含糖量很高，糖尿病人要少吃或不吃。