怎样瘦肚子练马甲线

瘦腹怎么练马甲线瘦腹怎么练马甲线简介:想要拥有马甲线，首先要达到体脂的标准，否则练出来的腹肌会布满脂肪。马甲线是因为腹肌和外斜肌形成的，你要多做这两块肌肉的训练。 想要练出马甲线，首先要明白，腹部脂肪太多是不行的，即使做了很多。