腿粗怎么减

怎么减腿粗？简介:大腿粗最好的减肥方法是做臀部和腰部的健身运动，如高抬腿、拉伸等。，可以有效快速瘦腿。 想要腿部减肥，可以每天做一些简单的运动:1。双腿同时平躺在瑜伽垫上。