酸奶过期不能喝。酸奶的活性菌有一定的存活时间。酸奶过期,活性菌就会失效。喝了之后会造成肠胃负荷,导致细菌滋生。酸奶是一种酸甜的牛奶饮料。它是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌,然后加入有益菌(发酵剂),发酵后,再冷却灌装而成的一种乳制品。市面上的酸奶产品,大多是用各种果汁、果酱凝固、搅拌、果味的。