瘦小腿肌肉怎么做

瘦小腿肌肉怎么做瘦小腿肌肉怎么做介绍:瘦小腿可以经常做一些拉伸运动，放松小腿肌肉。另外，要多按摩小腿。涂抹后可以用紧致身体乳按摩，也可以舒缓小腿肌肉。 拉伸也可以分为很多种。 第一种是双腿伸直站立，面向墙壁，双手抱头。